Наверное, нет такого человека, которому первая самостоятельная поездка по загруженным дорогам города показалась легкой прогулкой. Как правило, после такого «прогулки» большинство водителей отмечают физическую и эмоциональную усталость, которая с ростом опыта вождения снижается и становится практически незаметной. Но есть категория участников дорожного движения, которые не могут перебороть свою неуверенность, представляя собой потенциальную опасность для других водителей и пешеходов. Данная статья — это краткие теоретические курсы вождения, которые помогут перебороть страхи управления транспортным средством. Если же вам нужны качественные автокурсы, то зайдите на сайт vojdenie-avto.ru - там вы найдете подборку статей на данную тематику и полноценный каталог автоинструкторов с удобным поиском.
Совет первый, если на первых порах чувствуете неуверенность в водительских навыках, попросите опытного знакомого водителя покататься с вами некоторое время, так сказать, для акклиматизации. Такие своеобразные уроки вождения придадут больше уверенности, ведь новичок будет чувствовать возможность получения профессиональной помощи. Главное, чтобы такие автокурсы проводились исключительно по мере надобности, рано или поздно нужно будет самостоятельно садиться за руль.
Совет второй, предложенный западными специалистами, — визуализация движения. Такие курсы вождения можно устроить самостоятельно. Усаживаемся удобно в кресле автомобиля и представляем себе движение по трассе на очень высокой скорости. Важно следить за своими ощущениями, если испытываете страх, мысленно сбрасывайте скорость до комфортного предела и продолжайте самостоятельные уроки вождения в пределах 15-20 минут. Одно маленькое замечание, такие автокурсы эффективны для людей с развитой фантазией, если с визуализацией дела обстоят не лучшим образом, воспользуйтесь другими советами.
Совет третий, избавляемся от внутренних психологических наставлений по типу «я не боюсь», «я не разобьюсь», «я не попаду в ДТП» и прочее. Считается, что частичка «не» при самоубеждении не воспринимается мозгом, а потому перечисленные фразы трансформируются в «я боюсь», «я разобьюсь» и «я попаду в ДТП». Профессиональные автокурсы с элементами психологической подготовки предлагают формулировки по типу «я умею», «я хороший водитель», «все будет хорошо» и прочее.
И последний совет — не бойтесь того, что вы новичок. Уроки вождения для того и придуманы, чтобы вы смогли получить весь спектр минимально необходимых навыков.
: Разные статьи /
Советы, испытывающим страх вождения